Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Sunday, September 3, 2006

Frankieboy woog op het moment van schrijven 83.90 kg (bmi: 23.74).

Een nieuwe maand, een nieuw begin.
Net terug van korte vakantie in Frankrijk. Begon met regen en eindigde met prachtig weer. Iets teveel lekkers gegeten.
:contract:
Vanaf deze week ga ik weer beginnen met fitness. Hopelijk klopt het nog dat ze al vanaf 7 uur 's ochtends open zijn. Mijn doel is om 2 keer in de week voor mijn werk te trainen. En dan is zaterdag een kan, maar hoeft niet optie.

September 3, 2006 om 10:04
hoi Frank,
dank je voor je reactie in mijn boekje. ik heb weinig reden om te kiezen voor het ene paar schoenen of het andere paar. ik heb ook weinig reden om maar 1 paar schoenen te hebben en die doorlopend te dragen. dus wissel ik af en nu blijkt, dat het verstandig is om 1 paar voorlopig niet te gebruiken. heb ik nog meer dan genoeg om te kiezen :-)

en die sportschoenen hoop ik in ieder geval op zondag 24 september te gebruiken voor een prestatieloopje. het lijkt te lukken, geen pijn gehad de laatste dagen.

jij veel succes, je kunt het!
Hans
September 3, 2006 om 10:54
en de kastopruimactie is ook weer goed gelukt???
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan